Coaching er en samtale imellem dig og mig. Jeg hjælper dig til at fokusere på muligheder og løsninger frem for begrænsninger. I vores samtale vil jeg stille vejledende spørgsmål og støtte og guide dig frem til at finde dine løsninger og mål. Som coach er jeg aktiv lyttende og opmærksom på dig. Har du fysisk eller mentalt spænding/modstand i kroppen, kan jeg hjælpe dig med at løsne op fra spændingen/modstanden og få dig til at føle dig bedre tilpas i din krop.

Hvad vil du gerne opnå? Har du en smerte der er svær at komme af med? Hvad betyder mest for dig? Hvad ville det betyde for dig at sætte nye mål og skifte retninger i dit liv? Hvilket værdier er vigtigst for dig?

Vores værdier er livets drivkraft, de motiverer os, giver mening og retning til vores liv. Du vil blive en unik ekspert i dit eget liv – få selvindsigt. Når vi har tilstrækkelig selvindsigt bliver vi i stand til at forstå og udtrykke vores egen måde at føle, tænke og handle på.

Coaching kan omhandle det livet byder på:

  • Rygestop
  • Job
  • Økonomi
  • Parforhold
  • Venner
  • Kærlighed
  • Bolig
  • Kostomlægning/vægttab
  • Traumatiske oplevelser
  • Mm.

Du kan selv finde løsningen i vores samtale, og som coach vil jeg guide dig til at belyse den – sammen finder vi målet til dig.

Uanset hvad du tænker om dig selv, så er du uendelig meget mere end det!